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Miedo: Vivir en el presente para superar nuestros temores
By: Thich Nhat Hanh

Miedo: Vivir en el presente para superar nuestros temores Thich Nhat Hanh
 
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Author: Thich Nhat Hanh
Format: Paperback
ISBN: 9788499883137
Publication Date: 2014


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Product Code: 9788499883137
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Description About the author
 

Vivimos en un permanente estado de temor y ansiedad. Miedo de nuestro pasado, de la enfermedad, el envejecimiento o la muerte; miedo de perder las cosas que m�s queremos. Pero el reconocido maestro budista Thich Nhat Hanh nos asegura que las cosas no tienen por qu� ser as�. Basado en una vida completa de pr�ctica de la atenci�n plena (o mindfulness) y el Zen, Thich Nhat Hanh nos ense�a c�mo utilizar la pr�ctica de vivir en el presente para admitir e integrar nuestros miedos, reconocer su origen y hacerlos impotentes.

Miedo consta de una serie de ense�anzas pr�cticas destinadas a transmutar el miedo en claridad. Cualquier inquietud del pasado y ansiedad por el futuro desaparecen cuando descubrimos el poder del momento presente.

Miedo: Vivir en el presente para superar nuestros temores, Thich Nhat Hanh, Editorial Kairos, Paperback, 2014, 192 pages, $21.95

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