Offering transformative change rather than a quick fix, this book addresses the major sources of fear and anxiety and analyzes one of the most pervasive fears from which people suffer, fear of oneself. Chgyam Trungpa draws on the Shambhala Buddhist teachings to show readers how they can become spiritual warriors who face each of life's moments with openness and fearlessness. He offers readers a vision of moving beyond fear to discover the innate bravery, trust, and love of life that lie at the core of their being.

Ofreciendo un cambio transformativo en lugar de un remedio transitorio, este libro reconoce las fuentes ms grandes del miedo y la ansiedad, y analiza uno de los miedos ms ubicuos, el miedo de uno mismo. Chgyam Trungpa se basa en las enseanzas budistas Shambhala para mostrarles a los lectores cmo pueden convertirse en guerreros espirituales que se enfrentan a cada momento de la vida con franqueza e intrepidez. Les ofrece a los lectores una visin de lo que significa ir ms all del miedo para descubrir la valenta innata, la confianza y el amor por la vida que se encuentran al centro de sus seres.